لماذا نعتاد؟
اعْتادَ
أصبح الشيء عادة، اتخذ عادة، تعوَّد.
الجذر: عتد، الوزن: افعال.
لماذا نعتاد؟
احلامنا، أهدافنا، علاقاتنا، اعمالنا، مستوى دخلنا، وما كنا نبكي لنحصل عليه؟
قبل فترة كنت تحلم دخول تخصصك وتظن أنك ستشعر بالنعيم يوميا في ذهابك للجامعة فماذا حصل الآن؟
كان كل ما تفكر به هو تغيير وظيفتك والعمل في شركة أحلامك وبعد توظفك فيها بعدة أشهر صارت العادي بالنسبة لك.
كنت تنتظر إتمام إجراءات الزواج لتستقر وتهنئ والآن اعتدت ذلك والقائمة لا تنتهي.
كيف نعتاد؟
من ناحية علمية، الخلايا العصبية في الدماغ هي المسؤول الأول!
الخلايا العصبية في الدماغ هي المسؤولة عن نقل إشارات من منطقة الى منطقة أخرى في الدماغ،
تتصل الخلايا العصبية بالتكرار – تكرار عمل شيء معين - وخلايا عصبية متصلة تشكل ممرات او مسارات عصبية،
الآن المسارات العصبية التي تشكلت بالتكرار تمر بها الإشارات بشكل أسرع بحيث لا تتطلب مثل مقدار الطاقة المبذول في المرات الأولى وهنا يحدث الاعتياد.
الأمر يشبه عملية التعلّم، حيث تكون صعبة في البداية وتتطلب أغلب طاقتك للتفكير والتحليل والربط والمحاولات بعدها تصبح أسهل، تبدأ انت في تقوية مهاراتك وتصبح متقنًا للأمر الذي تعلمته. تعتاده.
ثانيًا،
ربما لأن الواقع يكون تغيّر، و اختلف عن التوقعات وتنوجد متغيرات جديدة علينا التعامل معها لذا ريثما نتأقلم مع المتغيرات الجديدة نكون اعتدنا حياة الاحلام الخاصة بنا.
أو ربما لأنا لا نستطيع التعامل مع أمور جديدة متعددة في الوقت الواحد، تخيل لو لازلت منبهرا لأنك صرت تعرف تمشي، تقرأ، تعد وتكتب جملة كاملة؟ تأكل بالملعقة، تربط حذاءك ، تعرف العودة لمنزلك من عدة طرق؟ متى ستستطيع او من اين ستكون لك طاقة لتقوم بباقي أمور حياتك او لتدرس، تعمل وتكون علاقات؟
لماذا حورب الاعتياد؟
لأنه يفقدنا الامتنان والدهشة لما لدينا ويزرع وهم ان "هناك" سنكون أسعد، في "مكان، عمل، علاقة، جسم، منزل" آخر.
لكنه،
يجعل الحياة ممكنة، قابلة للتحمل. يقلل من وطأة الأمور الصعبة؛ نحن نعتاد الفقد، الألم الجسدي والمعنوي، الانفصال والتغيير.
لو لم نعتاد لكنا نبكي الى الآن لفقد حيواننا الأليف الأول.
-
المصادر:
https://www.youtube.com/watch?
https://www.almougem.com/
https://memorise.org/brain-
https://www.quora.com/How-do-
https://www.ft.com/content/
https://boring-k.blogspot.com/2018/03/boring-face-images.html
Comments
Post a Comment