كلمة - زهراء ابراهيم

      لماذا استخدام أموالنا وأوقاتنا في التجارب أفضل من استخدامها في شراء الماديات؟     على المدى الطويل:   １-          تجربة حياتية أغنى\أثرى   لنقارن شهر ذهبت فيه لتراقب الغروب مع صديق، تمشي في ممشى جديد، تأكل وجبة مختلفة وتتعلم مهارة فنية لطالما اردت تعلمها، بشهر آخر اشتريت فيه اقمصة واحذية وساعات جديدة. في الخيار الأول استثمرت في علاقاتك، رياضتك\صحتك، ذائقتك ومهاراتك وهواياتك بينما في الثاني استثمرت في خزانتك.   أيهم عندما تتذكره تشعر بأنك عشت شهرا رائعا؟ ايهم عندما تتأمله تشعر بأن حياتك ذات قيمة أعمق؟     ２-          منزل أقل فوضى   بالتأكيد عندما تذهب لرحلات أكثر ستزداد الصور في هاتفك وربما بعض التذكارات لكن عندما تذهب للتسوق أكثر ستزداد الأشياء في منزلك و سيكتظ في النهاية.     ３-          تعرّف أوضح على الذات   مع تراكم التجارب تستطيع المقارنة والحكم...

  -يجب أن تتوقف عن الرغبة بأن تكون الأفضل في الغرفة.  ما أصل رغبتك؟ بماذا ستقيسها؟ بمقياسك أم مقياسهم؟ من هم؟ أو ما هُم؟       ربما الطرف الآخر في مقارنتك فكرة.       ما دخل المقارنة بالرغبة بأن تكون الأفضل؟  لا وجود لمقارنة دون شيء آخر يُقارن به، مثلما يعرف النور بالظلام. لن ترغب بأن تكون الأفضل الا في مجموعة تستطيع الإشارة بإصبعك لأحدها و القول " انا افضل منه".  هذا ما يقودنا لأحد جذور الرغبة و هي المدرسة. لا تستطيع انكار تأثير ١٢ عاما من النظام المدرسي، الذي يقنع الطالب في بيئة تنافسية بأن هناك الأفضل و هناك المتفوق. .سقف التوقعات يرتفع و سقف المثالية يجاريه.  المجتمع أيضا يقدر و يدعم فعلا من هم "الأفضل" ، البعثات للأفضل اكاديميا ، الاعمال للأفضل في تسويق نفسه ..  الخ                   و الكليشيه المعتاد ان الاعلام يكافئ الاجمل، الأسرع ،الأكثر رشاقة، و صاحب الأضواء الأقوى.   من جانب آخر، هذه الرغبة هي غريزة بشرية بيولوجية بحتة، غريزة الب...

مرحبا، هذه خطوات التسجيل لدعم التعطل في البحرين. للبحرينيين العاطلين عن عمل.  ١- اذهب الى موقع وزارة العمل و التنمية الاجتماعية.  https://www.mlsd.gov.bh/ ٢- يسار الشاشة ، اذهب الى قسم البرنامج الوطني للتوظيف.    ٣- اعلى الشاشة اذهب الى انشاء حساب.  ٤- ستظهر لك هذه الصفحة و اضغط موافق.  ٥- قم بكتابة بياناتك.  و بالتوفيق 

الفراغ يشبه حفرة لا قاع لها، أو وعاء لا حدود له. عندما يسيطر عليك الشعور بالفراغ تنشل، مهما ترمي في حفرتك من مهام ، تعود للمنزل خاويا، و كأن جسدك خالٍ من اي اعضاء او حياة ، مجرد إطار لفضاء من الفراغ.  يوجد وجه ايجابي للفراغ، و يحتاجه الانسان في حياته لكني لن اتحدث عنه هنا، لأنك لن تكون هنا تقرأ الا لو كنت واقعا في الحفرة التي لا ترى نهايتها.  خطواتي للتعامل مع الفراغ:  ١- توقف عن محاولة التخلص من الشعور بالفراغ، و تعايش مع وجوده.   ٢- ضع لك من ٣ الى ٥ مهمات يومية مكتوبة لتحققها. حتى لو تطلب الامر اجبار نفسك على تحقيقها.  ٣- تحرك خلال يومك ، و اخرج من المنزل لرحلات مشي في منطقتك.  ٤- احرص على تناول طعام يكفيك خلال اليوم، حتى لو كنت اكسل من ان تصنع لك شطيرة!  ٥- مارس عباداتك الروحانية و اقترب من ربك.  ٦- تذكر ان هذا الشعور حقيقي ولا أحد ينكره و هو مؤقت كذلك .   عندما ينشل الشخص لإحاطة الفراغ به تقل طاقته لفعل الاشياء لذا هنا ادعوك لعدم الاستسلام له و جلد نفسك على انجاز المهام اليومية التي ذكرتها. نواياي لكم بحياة مريحة. و أياما رائعة....